湿疹在日常饮食上应该注意什么

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发布日期：2019-03-16

　　科学治疗湿疹是患者保障病情康复的基础，湿疹给患者的家庭生活、学习工作造成了不小的影响，而患者更应该通过科学的心态应对湿疹的磨难，度过生命中的关卡，日常生活中，饮食是患者科学预防湿疹复发的基本，那么患者如何搭配饮食呢，我们看看专家的建议。

　　湿疹在日常饮食上应该注意什么？

　　１、湿疹患者膳食以谷类食物为主，多样搭配；谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，湿疹患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对湿疹的预防不利。所以，湿疹患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　２、患者应多吃蔬菜、水果和薯类；多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持湿疹患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。

　　３、湿疹患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品；豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B１、维生素B２、烟酸等。湿疹患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　温馨提示：日常生活中湿疹患者多吃一些谷类食物，饮食重视多元化，营养上注意搭配，保证身体的营养均衡，在饭后吃一些水果，保证皮肤水润有弹性，这样不仅仅可以保证患者湿疹病情不复发，也会让患者的身体变得健康。

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