南京华肤告诉你冬季牛皮癣，有喜有忧

南京华肤告诉你冬季牛皮癣，有喜有忧
冬天对牛皮癣人来说有好有坏,好的是可以用衣服包裹住皮肤,坏的是天冷皮肤有冻伤的风险.患者皮肤一旦发生冻伤,轻则在皮肤上面留下难看的疤痕,重则可能会诱发同形反应.那么牛皮癣患者如何预防冻伤呢?看看下面的介绍.
注意保暖
牛皮癣患者要特别注意保暖,保护好易冻部位,如手足、耳朵等处,要注意戴好手套、穿厚袜、棉鞋等.鞋袜潮湿后,要及时更换.出门要戴耳罩,注意耳朵保暖.平时经常揉搓这些部位,以加强血液循环.
坚持体育锻炼
牛皮癣患者坚持体育锻炼可改善周身血液循环,提高皮肤抗寒能力及机体的抵抗力,不仅可以预防冻伤,还助于牛皮癣的治好.
抗寒锻炼
牛皮癣患者可以适当的进行一些抗寒锻炼,例如:用微凉的水洗脸,洗手,以增强防寒能力.
饮食营养
在冬季,牛皮癣患者可以适当的增加营养, 机体足够的热量供应,可以通过饮食来补充维生素的含量,尤其是维生素E,使用维生素E后能使皮肤毛细血管血液增快,皮肤温度升高,对寒冷防御能力增强.
滋养皮肤
在洗手、洗脸时候不要用含碱性太大的肥皂,以免刺激皮肤.洗后,可适当擦一些润肤脂、雪花膏、甘油等油质护肤品,不仅可以保持皮肤润滑,还可以有效的避免皮肤干燥,出